鄭博文國際教育(國中小補習班)

《習慣 3 - 感受他人的心情 》

　　要感受他人的心情，一定要先能讓自己寧靜下來，細細體會。在潔淨的空間插上一朵小花，泡一杯茶，開始可以安靜讀書、探索內心世界。「因為環境影響你的視覺，你就可以安靜地坐下來，」。多接近大自然，可以讓自己的心更柔軟，更敏銳。專研園藝治療的台大園藝系教授張俊彥指出，美國有所謂的園藝治療師，種植花草，可以舒緩腦波內的緊張度，並且有助恢復注意力及疲勞。

《習慣 4 - 珍惜有緣相逢的所有人、事、物，並挑選優質的與之並行》

　　如果你自己架設好一組品質優良的天線與接收器，你就更有機會遇見美好的事物。不管是在學校、在職場，只要頻率對了，來的人也就對了！有良好讀書習慣的朋友，你也漸漸會培養好的讀書習慣。有熱情、有活力的夥伴，你也就會有熱情、有活力。

　　古人有云：「近朱者赤，近墨者黑。」、「白沙在涅，與之俱黑。」就在說明好環境與好朋友的重要性。

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