【鄭博文選文，意義萬分】國中新生開學準備事項－鄭博文國際教育(國中小補習班)

快要準備開學囉！國一新生們將展開學習的全新階段，家長們可以先了解作息、心理變化，幫孩子快快適應。

國小教室內有導師的桌椅，孩子一回頭就能看見老師感覺很安心，師生關係密切。但國中分科教學，制度設計是由某一位科任老師「兼任」導師，導師不會一直在自己班上、會去別班上課，因此不像國小導師那樣親近孩子，國中生必須要學會獨立自主。

開學第一、二天與開學一週後，家長可以找孩子放鬆時聊對國中的想像跟真實感受，有些孩子因為跨學區、沒同學、聽說國中課業很難而焦慮不已，允許孩子將感受自由的說出來，不批判、嘲笑或打斷給建議，聽完後家長問孩子可以幫他們做些什麼減低焦慮，在雙方同意後採取行動。青春期孩子常有讓家長焦慮的行為，如不太跟父母說話，卻一天到晚跟同學line、玩臉書；洗澡時間比以前長但不知道在浴室做什麼；對異性有興趣、注意外表、上情色網站，這些都是青春期孩子身心大轉變的過渡期，家長先幫自己打預防針、面對狀況才能不過分叨唸，保持處變不驚。

國中與國小比較.jpg

Ｑ：國中課業比小學難許多，升學壓力也大，暑假可以做甚麼準備，幫助孩子適應？

多數國中新鮮人都曾被又深又難的課程嚇到，苗栗縣苑里國中輔導老師余宗晉表示，國中課程有三個特性，孩子必須要隨之調整學習方式：
1.課程更深、更需要思考理解，因此上課更要專心，有些課一分心，後面就聽不懂，要花好幾倍的時間才補得上。
2.國中是分科教學，孩子要適應十幾個老師，必須詳細記下每個老師對學習的不同要求。
3.因為國三有教育會考、特色招生，老師對進度的壓力會比國小來得大，孩子也要逐漸調整生活節奏，找出自己的學習進度。

另外，興雅國中林淑媛老師觀察，通常小學高年級時若孩子已培養能夠專心坐下來讀書的習慣，通常在銜接國中這段過程不會有太大問題。但若孩子進入國中前，還沒有辦法靜下心來專注30-40分鐘，到了國中又害怕老師的要求，連帶影響通常會導致孩子對上學的恐懼。父母不妨利用剩餘的暑假期間，培養孩子慢慢從30分鐘專注練習開始，除非是孩子有特殊生理因素狀況，就不要太過勉強他，同時應該讓老師知道孩子的狀況。
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Ｑ：若孩子戒不掉電玩、漫畫，但是課業成績仍維持中上，是否該制止？

台北市興雅國中林淑媛老師表示，若孩子的成績維持在一定水準，也有正常作息，其實不需要強力制止。但家長可以幫助孩子自我管理打電動的時間，建議掌握兩個原則：
1.不耽誤學習：課業上該做的事要按時做完。
2.不影響作息：和孩子討論出適當的打電動「方案」。為什麼是方案？因為有些電玩屬於練等級、關卡制或團隊合作模式制等，有時候可能就差個幾分鐘，孩子便能完成升級、關卡或是團隊任務，若因為被規定的時間到了而無法繼續，親子間自然易起衝突。家長不妨先跟孩子討論電玩遊戲的屬性或內容，用遊戲各種目標代替限制時間，並依目標困難度提早結束或適當延長時間，同時兼顧讓孩子學習如何分配與控制時間。最後也提醒家長，身處數位時代，要孩子停止手中的電玩，自己也得以身作則，可別回到家就黏著3C產品。每天安排一小段「全家共處」的時間，大家一起放下3C，享受親子時光，也讓孩子感受到大人遵守約定的作為，進而學習自我負責。

臨床心理師王意中則是提醒，孩子從事這些休閒娛樂，除了課業維持在中上的水準外，是否造成其他的負面影響。例如是否態度變差、情緒焦躁易怒、生活作息混亂、該做的事情拖延，對日常生活中的其他事物失去興趣等。同時，留意孩子的視力以及坐姿是否受影響。
如果孩子在這些活動上，無法做到收放自如，自我控制的狀態。則需要求孩子該暫停電玩就暫停，繼續下一個應該做的事，而不受電玩與漫畫的綁架、支配。
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