鄭博文國際教育(國中小補習班)

取自中華奧會 FB

臺灣首位奪得世界青年女子拳擊錦標賽金牌，在2018年拿下世界女子拳擊錦標賽 W54KG 級金牌；2019年曼谷亞洲拳擊錦標賽奪下W57KG 級金牌，更在 2020 年東京奧運資格賽中，以第一名之姿取下第一張奧運門票！林郁婷，2021年26歲，是台灣拳擊界最被看好的明日之星。

剛上國中的林郁婷有點瘦小，身高只有130幾，體重37、38公斤，因卡通《第一神拳》裡主角那種打不倒的精神而踏入拳擊。她說因為從小在單親家庭長大，打拳擊除了得獎的獎金能夠幫忙分擔家計，還能「保護珍惜的人」。一開始參加比賽時被打，流鼻血是基本，鼻樑斷、手骨折她都經歷過，甚至整個人被打到往後倒，當下大爆血，更讓她好幾天吃東西，都沒辦法正常咬合。教練形容雖然剛開始她的身材並沒有特別出色，體內卻擁有股不服輸的動力。
 

為了拳擊她幾乎全年無休，問她除了拳擊以外的休閒活動是什麼，她一時之間竟答不出來。她澄清自己雖然有點宅，不過也是因為一周六天在訓練，剩下一天只想好好休息，完全沒有出門走走的想法。從高中開始，她幾乎已經踏上職業選手的路，除了吃飯、睡覺就是訓練，最長的假期不超過一個禮拜。而且她說只要三天沒訓練，身體就會有個快不行了的聲音浮現，讓她不得不開始重訓維持體能。她曾在接受媒體訪談時說：「寧可在台下流血，也不要在台上落淚。」展現他拚搏的決心。
 

從2018年的亞運至今，林郁婷從51公斤級到奧運資格賽挑戰57公斤級，為了各項賽事反覆增重、減重相當考驗意志力，還要針對不同量級去做速度和力量上的調整訓練，其實相當不容易。另外加上到歐洲 到歐洲、亞洲移地、訓練出賽，學習快速調整在不同環境下的適應力，期間確保飲食、作息正常。教練曾自強說：「技擊類是沒有時間、比賽成績或數據，不是我做好多少就能有多少成果，心態要非常強大。必須讓自己有超越140％的可能，在表現不好時，至少還能贏人家10%，這就是心理狀態的關鍵。」

在拳擊裡，你永遠不知道下一秒會發生什麼事。可能賽前的你是眾望所歸的贏家，你也順利壓制對手前面百分之九十九的比賽，但卻在最後一刻被對方猝不及防地擊倒ＫＯ。把拳擊的未知投影到人生裡也是一樣，在充滿變化的生命中，沒有人可以預知下一刻會發生什麼。只能時刻保持積極的態度迎戰對手，不到拿下勝利的一刻都不輕言放棄，就算有百分之九十九的勝算，也要為了剩下的百分之一奮鬥。

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參考文章：
稱霸台灣的靈魂拳手林郁婷：「走下頒獎台，一切從頭來。」
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寧可在台下流血，也不要在台上流淚－林郁婷
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